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간수치높을때 2

간수치가 올라가는 이유 – 대표 원인 5가지 정리

간수치가 높다는 진단을 받으면, 원인을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다. 간이 보내는 위험 신호일 수 있기 때문이죠. 이번 글에서는 간수치가 올라가는 이유를 대표적으로 다섯 가지로 나눠 정리해 드릴게요. 📌 목차🍺 과도한 음주🍔 기름진 음식과 영양 불균형💊 약물 남용 또는 오남용🦠 간염 바이러스 감염⚠ 만성 스트레스와 수면 부족🍺 1. 과도한 음주1.1 음주가 간에 미치는 영향알코올은 간에서 분해되며 독성물질인 아세트알데하이드를 생성합니다. 이 물질이 축적되면 간세포가 손상되어 간수치가 급격히 상승할 수 있습니다.1.2 자주 마시는 음주의 위험성습관적인 음주는 간염, 지방간, 간경화로 이어질 수 있으며, 간수치 상승은 그 초기 경고입니다. 🍔 2. 기름진 음식과 영양 불균형2.1 고지방·고..

카테고리 없음 2025.07.07

간수치 내리는 방법, 모르면 병 키웁니다!

간수치가 높다고 진단받으면 누구나 당황하기 마련입니다. 하지만 평소 식습관과 생활습관을 통해 간 건강을 회복할 수 있다는 점, 알고 계셨나요? 오늘은 ‘간수치 내리는 방법’에 대해 쉽고 자세하게 알아보겠습니다. 📌 목차💡 간수치란 무엇인가요?🍽️ 간수치 상승 원인🥗 간수치 내리는 방법🛑 피해야 할 음식🔗 관련 사이트 및 동영상📖 함께 읽으면 도움 되는 글💡 간수치란 무엇인가요? 간수치란 간의 염증이나 손상을 확인하기 위해 혈액검사에서 측정하는 수치를 말합니다. 대표적으로 ALT, AST, γ-GTP 수치를 체크하게 됩니다. 수치가 높다면 간에 염증이 생겼거나, 간세포가 손상됐다는 의미입니다. 🍽️ 간수치 상승 원인 간수치가 올라가는 주요 원인은 다음과 같습니다.1. 음주과음은 간세포에..

카테고리 없음 2025.07.07
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