무릎 안쪽 통증 원인 무엇일까? 치료부터 테이핑까지 한눈에! 안녕하세요, 건강 정보 전문 블로거 헬스멘토_KKIM입니다. 걷거나 계단을 오를 때 무릎 안쪽이 찌릿하게 아프셨던 적 있으신가요?단순한 근육통이라 생각하고 방치했다가, 만성 통증으로 발전하는 경우도 적지 않습니다.오늘은 많은 분들이 겪는 무릎 안쪽 통증의 원인과 치료 방법, 효과적인 운동, 테이핑 방법까지 한 번에 정리해 드릴게요. 1. 무릎 안쪽 통증 무릎 안쪽 통증은 무릎 관절의 내측, 즉 무릎의 안쪽 부위에서 느껴지는 통증을 말합니다. 대개는 한쪽 무릎에 통증이 먼저 발생하며, 통증 부위에 따라 원인 질환도 달라질 수 있습니다.이러한 통증은 단순 염좌에서부터 퇴행성 관절염, 내측 측부 인대 손상 등 다양한 원인에서 비롯됩니다. 중요한 건..
