고혈압 - 초기에 잡아야 합니다
안녕하세요, 건강 정보 전문 블로거 헬스멘토_KKIM입니다.
고혈압은 뚜렷한 초기 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 위험한 질환입니다.
하지만 몸은 조용히 신호를 보내고 있습니다.
이번 글에서는 고혈압의 주요 증상과 언제 병원을 찾아야 하는지, 꼭 알아야 할 정보를 정리해드립니다.
🔍 고혈압이란?
고혈압은 혈관 벽에 가해지는 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다.
일반적으로 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상이 지속될 때 고혈압으로 진단됩니다.
🚨 고혈압 의심 증상 TOP 5
👉 잦은 두통 – 특히 아침에 뒷머리가 무겁거나 아픈 느낌
👉 어지럼증 또는 눈앞이 깜빡거림
👉 심장이 빨리 뛰거나 불규칙하게 느껴짐 (심계항진)
👉 가슴 답답함 및 가슴 통증
👉 피로감, 집중력 저하, 이명(귀울림)
이러한 증상은 일상적인 피로나 스트레스로 넘기기 쉬워 주의가 필요합니다.
⚠ 이런 사람은 특히 주의!
👉 가족 중 고혈압 병력이 있는 경우
👉 40세 이상 중장년층
👉 스트레스, 음주, 흡연, 운동 부족이 일상인 경우
🎥 관련 사이트 및 동영상 정보
고혈압 증상에 대한 더 자세하고 신뢰할 수 있는 정보는 아래 사이트와 동영상을 참고하시면 좋아요.
서울아산병원 질환백과 - 고혈압
"EBS 명의 스페셜 : 전격해부, 고혈압"
고혈압은 증상이 심각해지기 전 정기적인 혈압 체크와 건강검진으로 예방하는 것이 최선입니다.
두통이나 어지럼증이 잦다면 가볍게 넘기지 말고 병원진료를 받아보세요.
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