📌 목차🍽️ 전립선 비대증과 식이요법🥦 전립선 비대증에 좋은 음식 5가지1. 토마토2. 호박씨3. 콩류4. 오메가3 풍부한 생선5. 녹차🚫 피해야 할 음식🔗 관련 사이트 및 동영상📖 함께 읽으면 도움 되는 글 전립선 비대증은 단순히 약이나 수술만으로 해결되지 않습니다. 생활습관과 더불어 올바른 식단 관리가 매우 중요한데요,이번 글에서는 전립선 건강에 도움이 되는 음식과 피해야 할 식품까지 정리해 드립니다. 🍽️ 전립선 비대증과 식이요법 전립선 비대증은 노화와 남성 호르몬 변화로 인한 전립선의 비대가 주원인입니다. 이때, 염증을 줄이고 호르몬 균형에 영향을 주는 식품을 섭취하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 특히 항산화 성분과 식물성 지방, 항염 효과가 있는 음식이 중요합니다. 🥦 전립선 ..
