발바닥통증의 원인일상 속 불편함을 만드는 핵심 원인들 하루 종일 걷거나 서 있는 시간이 많은 현대인들에게 발바닥 통증은 흔한 증상입니다. 아침에 일어났을 때 첫걸음이 아플 정도로 불편하거나, 오래 걷고 나면 찌릿한 통증이 지속된다면 이미 ‘발바닥통증의 원인’을 정확히 파악하고 적절한 대처가 필요합니다. 이번 글에서는 대표적인 발바닥통증의 원인을 중심으로 그 증상과 예방법까지 함께 알아보겠습니다. 1. 족저근막염 – 대표적인 발바닥통증의 원인 가장 흔한 발바닥통증의 원인은 바로 족저근막염입니다. 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지는 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 아침 첫걸음에서 통증이 심한 것이 특징입니다. 특히 장시간 서서 일하는 직장인, 오래 걷는 여행자, 운동선수 등에게 자주 나타납니다. 족..
