하지 정맥류 증상, 수술 전 신호

하루 종일 서 있거나 오래 앉아 있는 직업을 가진 분이라면, 다리가 무겁고 붓는 증상을 자주 겪을 수 있습니다.

 

이런 증상이 반복된다면 단순 피로가 아닌 하지 정맥류 증상일 수 있습니다.

 

이 글에서는 하지 정맥류의 초기 증상부터 심화 단계까지, 그리고 치료 및 운동 방법까지 상세히 안내드립니다.

 

 

📌 목차

• 하지 정맥류란?
• 하지 정맥류 증상 정리
• 다리 통증 및 부종 증상
• 하지 정맥류 초기증상과 진행단계
• 하지 정맥류 치료방법
• 하지 정맥류에 좋은 운동
• 관련 사이트 및 동영상
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하지 정맥류란?

 

하지 정맥류는 다리의 정맥 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하고, 정맥이 부풀어 오르는 질환입니다.

 

특히 장시간 서 있거나 앉아 있는 분들에게 자주 발생하며, 심할 경우 울퉁불퉁한 혈관이 겉으로 드러나 보입니다.

 

단순한 미용 문제를 넘어서 혈액순환 장애로 이어질 수 있기 때문에, 하지 정맥류 증상을 조기에 파악하는 것이 중요합니다.

 

 

하지 정맥류 증상 정리

 

하지 정맥류 증상은 개인차가 있지만, 다음과 같은 양상으로 나타납니다. 처음에는 가볍게 지나치기 쉬우나, 시간이 지나면서 심각한 통증으로 이어질 수 있습니다.

 

1. 다리 무거움과 피로감

서 있거나 오래 앉아 있은 뒤 다리가 쉽게 피로해지는 경우는 대표적인 하지 정맥류 증상입니다.

 

 

2. 다리 붓기와 저림

발목이나 종아리 부분이 붓고, 저릿한 느낌이 들면 정맥의 혈류 정체로 인한 하지 정맥류 증상일 수 있습니다.

 

3. 밤에 쥐가 자주 나는 증상

다리 근육 경련이 자주 일어나고 잠을 설치는 경우, 하지 정맥류 진행을 의심해볼 수 있습니다.

 

4. 피부 색 변화

피부가 어두워지거나 착색이 생긴다면 중등도 이상의 하지 정맥류 증상으로 진행된 것입니다.

 

5. 돌출된 혈관

푸르거나 울퉁불퉁한 혈관이 겉으로 드러나는 것은 고전적인 하지 정맥류의 말기 증상입니다.

 

 

다리 통증 및 부종 증상

하지 정맥류 증상의 핵심은 다리의 반복되는 부종과 묵직한 통증입니다.

 

혈액이 제대로 위로 올라가지 못해 정체되면, 다리 하부에 지속적인 압력이 가해져 통증으로 이어집니다.

 

특히 오후 늦게 또는 저녁 시간이 되면 다리 통증이 심해지고, 오래 서 있는 날은 부종도 함께 발생하는 경우가 많습니다.

 

 

하지 정맥류 초기증상과 진행단계

 

하지 정맥류 증상은 아래와 같이 단계별로 진행됩니다.

 

• 1단계: 무거움, 피로감, 간헐적 통증
• 2단계: 붓기, 저림, 야간 쥐
• 3단계: 혈관 돌출, 피부 착색
• 4단계: 염증, 피부 궤양, 정맥염

 

초기에는 증상이 미미할 수 있으나, 방치할수록 회복이 어렵고 수술까지 고려해야 할 수 있으므로 하지 정맥류 증상을 조기에 인식하는 것이 중요합니다.

 

 

하지 정맥류 치료방법

 

하지 정맥류는 증상에 따라 치료 접근이 다릅니다.

 

• 1. 보존적 치료: 압박스타킹 착용, 다리 올리기, 식이요법
• 2. 약물치료: 정맥 강화제 복용 (경구약)
• 3. 수술치료: 레이저 수술, 고주파 시술, 정맥 제거 수술 등

 

정밀 진단을 통해 가장 적합한 치료법을 결정하게 되며, 하지 정맥류 증상이 심한 경우에는 수술적 치료가 효과적입니다.

 

하지 정맥류에 좋은 운동

 

다리 근육의 펌프 기능을 활성화하면 혈류 순환이 개선되어 하지 정맥류 증상 완화에 도움이 됩니다. 다음과 같은 운동을 추천합니다.

 

• 발끝 들기 운동
• 수중 걷기나 실내 자전거
• 누워서 다리 들어올리기
• 가벼운 스트레칭과 다리 흔들기

 

건강의학전문채널 하이닥 

 

하지정맥류에 좋은 (제2의 심장) 종아리 근육 운동법

 

 

단, 이미 혈관이 돌출되었거나 통증이 심할 경우에는 운동 전 전문의 상담이 우선입니다.

 

 

추천 영상

 

더 신뢰할 수 있는 자세한 정보는 아래 홈페이지와 유튜브 영상을 참고하세요.

 

서울아산병원 혈관외과 이상아 교수

하지 정맥류의 원인부터 치료까지,

 

서울아산병원 - 하지 정맥류의 원인부터 치료까지

 

 

 

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