간수치 정상범위, 초과하면 위험신호입니다!

 

최근 건강검진에서 간 수치가 높게 나왔다면, 일시적인 문제인지 아니면 간 건강의 적신호인지 궁금해지실 텐데요.

 

간수치 정상범위가 정확히 어떤 수치를 말하는지 알고 계신가요?

 

이 글에서는 간수치 정상범위에 대한 기본 정보부터, 대표적인 간수치 수치들의 기준과 주의사항까지 정리해 보았습니다.

 

간수치 정상범위

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간수치 정상범위

 

📌 목차

• 🧪 AST와 ALT 수치란?
• 📊 AST, ALT 정상범위
• 📈 감마GT(GGT) 수치와 기준
• ⚠ 간수치 상승 시 의심질환
• 🔎 간수치 정상범위 유지하는 법
• 🔗 관련 사이트 및 동영상
• 📖 함께 읽으면 도움 되는 글

🧪 AST와 ALT 수치란?

 

AST(아스파르테이트 아미노전이효소)와 ALT(알라닌 아미노전이효소)는 간세포에 존재하는 효소입니다.

 

간세포가 손상되면 혈액 속으로 방출되어 수치가 올라갑니다.

 

간 건강 상태, 즉 간수치 정상범위를 판단하는 가장 기본적인 지표이죠.

 

 

📊 AST, ALT 정상범위

간수치 내리는 방법, 모르면 병 키웁니다!

 

1. AST 정상 수치

일반적으로 AST 간수치 정상범위는 남성 기준 10~40 IU/L, 여성 기준 10~35 IU/L로 간주됩니다.

 

2. ALT 정상 수치

ALT 간수치 정상범위는  남성 기준 10~40 IU/L, 여성 기준 10~35 IU/L입니다.

AST보다 ALT 수치가 간 건강에 더 민감하게 반응합니다.

 

 

📈 감마GT(GGT) 수치와 기준

 

GGT는 음주나 간세포 내 담즙 흐름 장애 등에 의해 상승합니다.

 

일반적으로 감마GT 간수치 정상범위는 남성은 10~70 IU/L, 여성은 6~45 IU/L가 정상입니다.

 

 

⚠ 간수치 상승 시 의심질환

간수치가 올라가는 이유 – 대표 원인 5가지 정리

 

1. 지방간

지방이 간에 축적되어 염증을 일으키는 질환으로, 간수치가 서서히 상승할 수 있습니다.

 

2. 바이러스성 간염

B형, C형 간염 등으로 간세포가 급격히 손상될 수 있습니다.

 

3. 약물성 간염

특정 약물이나 건강보조식품, 술로 인한 간 독성으로 간수치가 높아지기도 합니다.

 

 

🔎 간수치 정상범위 유지하는 법

 

간수치 정상범위를 유지하기 위해서는 다음 4가지를 유의하셔야 합니다.

• 과음은 피하고 규칙적인 식습관 유지하기
• 적절한 운동으로 체중 관리
• 약물 복용 시 간에 무리가 가지 않도록 주의
• 정기적인 건강검진으로 조기 발견

 

🔗 관련 사이트 및 동영상

 

간수치 정상범위와 관련된 더 신뢰할 수 있는 자세한 정보는 아래 홈페이지와 유튜브 동영상을 참고하세요.

 

서울아산병원 - 질환백과 - 간염

서울아산병원 질환백과 간염

간수치 정상범위

 

 

의학채널 비온뒤 유튜브

간 효소 수치(ALT, AST)란 무엇일까?

(송내과의원 송태호 원장)

 

의학채널 비온뒤

간수치 정상범위

 

 

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